O Projecto "Cuida Bem de Mim" - Cuidados com Amor, nasce no coração de uma mãe, que consolida conhecimentos nas áreas da massagem, meditação para crianças, terapia prânica e também dedico uma parte do meu tempo com a parte nutricional - alimentação e escolhas saudáveis e conscientes. O meu intuito é dar a conhecer o meu trabalho mas também é um espaço onde partilharei receitas, ideias e algumas dicas que facilitem o dia-a-dia em familia
sexta-feira, 3 de março de 2017
Brincadeiras em dia de chuva!
Olá queridos, como é que voces estão? Hoje o artigo é dedicado aos pequenos!
Todos sabemos e sentimos que o tempo com os nossos filhos é precioso! A verdade mais dura é que nem sempre temos todo o tempo que desejariamos para estar perto deles, e mais importante para brincar com eles. A vida profissional está cada vez mais exigente, trabalho sem fim e horarios de loucos, no final andamos todos numa loucura quase insana em que até os miúdos quase que não tem tempo para serem o que são: Crianças!
Isso mesmo, as crianças precisam de brincar! E nós precisamos de lhes dar 20 minutos (que seja) do nosso tempo, com atenção aquilo que eles nos dizem e nos transmitem nas entrelinhas. Sei que com esse tempo dedicado de qualidade lhes vamos criar largos sorrisos no rosto.
Semelhantemente ao que fiz no Verão, um artigo com algumas actividades para pais e filhos, irei fazer o mesmo mas agora para este dia de chuva e frio, para que o tempo seja bem vivido e se criem laços fortes entre familias. :)
Actividades para dias de chuva:
1- Cozinhar (a minha filha tem 3 anos e adora fazer panquecas ou bolos comigo).
2- Fazer um spa em casa com muitas bolhas de sabão na banheira.
3- Encher muitos balões coloridos.
4- Puzzles.
5- Plasticina.
6- Pinturas.
7- Colares e pulseiras (para as meninas)
8- Massagens (eles adoram)
9- Contar histórias.
10- Fazer teatros ou danças e filmem, para mais tarde recordar.
11- Sessão de cinema, com pipocas.
12- Tirar fotografias, com caras divertidas, imprimir e fazer um quadro giro.
13- Jogo dos mimos.
14- Começar um diário de gratidão.
15-Observar a chuva e quando passar calçar as galochas e pular nas poças de água, eles acham o máximo.
Estas são algumas ideias, certamente que existem muitas mais! Estas são as que resultam bem conosco!
Espero que a chuva não intimide!
Tenham um fim-de-semana feliz.
Rita
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