- Promover a massagem, tendo em vista o bem-estar físico, emocional e psíquico, através do toque, despertando sensações que levam ao relaxamento, proporcionando á mulher dos dias de hoje um momento zen e de tranquilidade, aliviando tensões acumuladas diariamente, para que a Mãe/Mulher se sinta restaurada e renovada.
- Divulgar a Meditação para Crianças, com idades compreendidas entre os 3 e os 12 anos de idade, ajudando e incentivando os mais pequenos a terem momentos de tranquilidade, alegria, concentração, uma melhor auto-estima, mais confiança e amor-incondicional nas situações mais adversas.
- Partilhar uma alimentação saudável, com escolhas conscientes pois acredito plenamente na conhecida frase "Somos o que Comemos"; trarei receitas, dicas e ideias para que o dia-a-dia seja facilitado e exista mais tempo de qualidade no seio familiar desde o primeiro momento.
O Projecto "Cuida Bem de Mim" - Cuidados com Amor, nasce no coração de uma mãe, que consolida conhecimentos nas áreas da massagem, meditação para crianças, terapia prânica e também dedico uma parte do meu tempo com a parte nutricional - alimentação e escolhas saudáveis e conscientes. O meu intuito é dar a conhecer o meu trabalho mas também é um espaço onde partilharei receitas, ideias e algumas dicas que facilitem o dia-a-dia em familia
domingo, 15 de maio de 2016
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